CAMPIONATI PROVINCIALI GIOVANILI ALLIEVI e ASSOLUTI FIDAL LATINA

Inizio ringraziando Giampiero Trivellato, presidente della Fidal Latina che, oltre ad essere una persona sempre disponibile. in quanto organizzazione eventi è a dir poco eccezionale, con risultati tangibili mettendo in primo luogo la propria passione per questo sport, che come oggi, gli permette la gestione degli eventi come un cronometro svizzero, con partenze puntuali al secondo, cosa spesso impossibile altrove.

Parliamo della gara, il 400 di oggi viene dopo la doppia gara domenicale, e sicuramente la mia brillantezza non era al top, ho chiuso la gara con un decente 56,3 che mi ha permesso di arrivare secondo assoluto nella manifestazione. Anche se il mio crono non è dei migliori, sono felice per il risultato, perchè è stato prodotto da pura sofferenza. La partenza dai blocchi, mi ha generato input crampi ad entrambi i polpacci, penso causa stanchezza accumulata, ma tenacemente ho stretto i denti ed ho continuato anche se scomposto a spingere, sicuramente il tempo finale ne ha risentito di qualche decimo e poi sul rettilineo finale, agli ultimi 50   metri l'acido lattico aveva invaso le mie gambe. Quindi questo secondo posto è figlio di 400 metri di sofferenza, la cosa bella è capire che posso fare........ molto meglio. Questa mia fase kamikaze, comincia a piacermi.

Meeting della Liberazione

A Roma ieri è stata in primo luogo una bella giornata di sport, passata in compagnia dei Junior della lazio Runners Team e del mitico Coach, Luciano Albanesi. I ragazzi sono stati bravissimi ed hanno onorato col sudore la nostra gloriosa maglia, difatti a tutti non posso che fare un ringraziamento speciale, bello vedere le nostre canotte presenti in mezzo ai colossi dell'atletica regionale ed anche nazionale.

Piccola considerazione va fatta sicuramente all'organizzazione, non può partire una gara con 2 ore di ritardo. La mia giornata ha prodotto come volevo un buon allenamento, ho iniziato alle 14:45, sapendo che la partenza doveva essere alle 15:30, il mio riscaldamento, che poi però è stata posticipata fino alle 17:15, quindi più che un riscaldamento è diventato un cercare di non freddarsi e non, usando un francesismo, scoglionarsi. Il mio 150 non è andato benissimo, sono uscito male dai blocchi e sono rimasto rigido sul rettilineo chiudendo sopra i 18sec. La gara dei 1000 è andata meglio, anche se a livello di tempo si poteva fare qualche secondo in meno, mi ha divertito la gestione, con una gara tattica che mi ha permesso di rimanere intorno alla 5a 6a posizione fino agli ultimi 250 metri, per poi allargarmi in seconda ed arrivare fino alla 2a posizione, a pochissimo dal 1° con 2min49sec, certo il rammarico di non aver attaccato 50 metri prima c'è, però essendo la seconda gara, esisteva anche il rischio di trovarmi scoppiato sul rettilineo finale. ......che bello quando ancora hai le forze andare in seconda ed allungare!!!!!!!!
Dimenticavo come non parlare di Massimiliano Bertoli, un mito, che ha condiviso non me l'interminabile riscaldamento del 150, per poi farsi anche 500 e 1000, fornendo tutte ottime prestazioni, alcune volte può sembrare un cavallo pazzo con le sue assurde partenze, ma altre, ad esempio ieri nei 1000, quelle sue partenze vengono ripagate anche con grandi prestazioni. E' una persona da imitare, perchè non conosce paura, ama rischiare sempre. Un grande!!!
 
Comunque buon allenamento e bella giornata, passata sopratutto in compagnia di bella gente. E' proprio vedo il detto ' Laziali bella gente '.

Meeting Frosinone, Corri Salta e Lancia

Splendida giornata di sole, praticamente da mare, ed in compagnia dei soliti noti, Francesco Belli e Jet Massimiliano Bertoli, abbiamo preso parte al questo meeting Corri Salta e Lancia, a Frosinone.
Era tutta la settimana che sentivo girare bene le gambe, la gara ha visto da parte mia una partenza molto veloce, con un ottimo passaggio sui 200 che mi garantiva un buon margine sugli inseguitori, ho chiuso la gara con un finale di controllo e rilassato con il 1° posto in 55,06, consapevole che successivamente avrei dovuto affrontare anche il salto in lungo. Nella gara del lungo, fuori ogni aspettativa, e con le gambe stanche, sono riuscito a bissare il successo dei 400. Grande anche Massi sul lungo. Dopo la settimana passata dove i problemi fisici mi hanno bloccato avevo voglio di voltare pagina. Oggi si defatica !!!

ed ora corri

Dopo che la passata settimana ho avuto fisicamente dei problemini di stanchezza fisica, devo dire che questa settimana le sensazioni sono positive, per tal motivo questa volta nei 400m me la voglio rischiare, non sò come andrà, ma preferisco scoppiare ma averci provato. Ultimamente sono troppo difensivista, e questa cosa non mi piace, anche perchè caratterialmente non lo sono, quindi pochi calcoli, poche indecisioni, e corri!!!!!!

E se dovesse rimanere un poco di forza ci facciamo anche il salto in lungo :-) !!!!!!!!!!!!! Che dopo il 400 sarà poco lungo hahahahaha